自己課題(ボールプッシュアップ)の合格者

　前回のプログラム(１０月１３日)から始まった新たな自己課題であるボールプッシュアップの合格者一覧です。難しい課題ではありますが、体幹の安定性や上肢の筋力をより一層高めることができるように努力していきましょう。継続的に取り組むことが大切です。