■ねらい:空手道を通して、反応能力、バランス能力、連結能力等のコーディネーション能力の向上を図る。
■会場:アクシオン福岡多目的アリーナAB
■講師:山本晋一郎氏、森敏浩氏(福岡県空手道連盟)
■流れ
1 ウォーミングアップ
2 基本動作の習得(突き、蹴り、約束組手)
3 基本型「撃砕Ⅰ」の習得
4 クールダウン
■留意事項:前回教えていただいた「撃砕Ⅰ」の復習を十分に行っておきましょう。
■次回連絡
○場所:アクシオン福岡多目的アリーナ
○内容:空手道を通したコーディネーショントレーニング
Jr.知的プログラム・中3プログラム連絡(1月12日号)
■会場:アクシオン福岡 視聴覚室
■時間:18:00~20:00
■内容:「メンタルトレーニング」
■講師:磯貝浩久 氏(福岡県体育協会スポーツ医・科学委員)
■持参物:筆記用具、ノート
■次回連絡(1月19日)
★4期プログラム種目決定を今週中にホームページにアップいたします。
【フェンシング】
○場所:県立福岡魁誠高等学校フェンシング場
○内容:フェンシングを通したコーディネーショントレーニング
【バスケットボール】
○場所:アクシオン福岡サブアリーナ
○内容:バスケットボールを通したコーディネーショントレーニング
【中3特別プログラム】
○場所:アクシオン福岡健康体力測定室
○内容:運動能力測定
Kids・Jr.保護者サポートプログラム連絡(1月12日号)
■会場:アクシオン福岡(第3・4研修室)
■時間:18:00~19:00
■内容:講話「オリンピアンの親として」
■講師:鈴木良二 氏
(ロンドン五輪「女子200m平泳ぎ」銀メダリスト、鈴木聡美選手のお父様)