■会場：アクシオン福岡多目的アリーナAB
■ねらい：空手道を通して、反応能力、バランス能力、連結能力等のコーディネーション能力の向上を図る。
■講師：山本晋一郎氏、森敏浩氏（福岡県空手道連盟）
■流れ
１ ウォーミングアップ
２ 基本型「撃砕Ⅰ」の復習及び発表
３ ミット打ち（突き、蹴り）
４ 約束組手
５ クールダウン
■留意事項：空手道プログラムも残り2回です。『形』というのは、1つ1つの動きに意味があります。撃砕Ⅰ、約束組手を完璧にできるよう家でも練習しておきましょう。
■次回連絡（1月26日）
○場所：アクシオン福岡多目的アリーナAB
○内容：空手道を通したコーディネーショントレーニング
Jr.能力開発・育成プログラム「バスケットボール」連絡表（1月19日号）
■会場：アクシオン福岡サブアリーナ
■ねらい：バスケットボールを通して、定位能力・反応能力・連結能力等のコーディネーション能力の向上を図る。
■講師：鈴木 淳氏、中原 健氏（福岡県バスケットボール協会）
■流れ
１ ウォーミングアップ
２ ランニングスキルの習得
３ パスドリルのトレーニング
４ クールダウン
■次回連絡
○1月26日は、アクシオン福岡サブアリーナにて、バスケットボールプログラムを行います。
Jr.身体能力開発・育成プログラム「フェンシング」連絡表（1月19日号）
■会場：アクシオン福岡 多目的アリーナCD
■ねらい：フェンシングを通して、上肢・下肢の動きをタイミング良く動かしたりする連結能力やリズム能力などのコーディネーション能力の育成
■ねらい：フェンシングを通して、上肢・下肢の動きをタイミング良く動かしたりする連結能力やリズム能力などのコーディネーション能力の育成
■講師：アクシオンスタッフ
■流れ
１ フェンシングについての説明
３ 各種トレーニング
４ 諸連絡
■次回連絡（1月26日）
○場所：福岡県立福岡魁誠高等学校
○内容：フェンシングを通したコーディネーション能力の育成
Jr.能力開発・育成プログラム「中3プログラム」連絡表（1月19日号）
■会場：アクシオン福岡 健康体力測定室
■ねらい：高校での競技生活に向けたトレーニング指標づくり
■流れ
１ オリエンテーション
２ 総合運動能力測定
３ 測定結果説明
４ 今後のトレーニング目標の設定
★室内用シューズを持参してください。
◎次回連絡（1月26日）は、私立入試の為休講
