さまざまな泳法で、ウォーミングアップを行った。その後、『ドリブル・パス・シュート』などの基礎的な技術練習に取り組んだ。
多くの受講生が、水球未経験であったが、シュート時にキーパーとのタイミングを外すなど、水の抵抗を上手く利用するシーンが数多く見受けられ、「さすが福岡県タレント生だ」と感じた。
また、プログラム後半は、ゲーム形式でのトレーニングを行い、「初回とは思えないほどのレベルの高さであった。」と西山氏からお言葉を頂いた。
しかし、世界を目標としている彼らには、当然更なる進化が求められる。今後の成長を期待している。
