【育成プログラムの自己課題】 ジャグリング

○目的 
・リズム能力（リズム感を養い、動くタイミングを上手につかむ能力）
・識別能力（手や足、用具などを精密に操作する能力）
・連結能力（関節や筋肉の動きを、タイミングよく同調させる能力） 以上の3つを向上させる。
○ルール 
・テニスボール3個で行う。
・Kids、Jrともに連続10回ボールをキャッチできれば合格とする。 
・本番の試技は１回限りとする。（試技前に練習は行わない） 
○期限 ・5月25日（土）までとする。 
○その他留意点
・練習時は安全な場所で行うこと。