８月３日の連絡表

Kids知的能力開発・育成プログラム「ソフトボール」連絡（８月３日号）
■会　　場：福岡県立須恵高等学校グラウンド（糟屋郡須惠町大字旅石72−3）
■ね ら い：ソフトボールを通して、目・足・手の協調をスムーズに行うコーディネーション能力を高める。
■講　　師：執行理恵氏、重富雅氏（福岡県ソフトボール協会）
■流　　れ
　１　ウォームアップ
　２　ゲーム
■持 参 物
①ソフトボール用具（持っている者）
②体育館シューズ（雨天時は体育館で実施）
★ゲームを通して技能評価を頂きます。ルールを理解していない者は、必ず予習をしてくること。
■次回連絡（８月１０日）
○場所：福岡大学ビクトリーホールレスリング場
○内容：ソフトボールを通したコーディネーショントレーニング

Jr.能力開発・育成プログラム「ウエイトリフティング」連絡表（８月３日号）
■ね ら い：基礎的コーディネーション能力の向上を図る。
■会　　場：アクシオン福岡・体力測定室
■持 参 物：室内用シューズ、タオル
■流　　れ
　１　ウォームアップ
　２　基礎的コーディネーショントレーニング
　３　スタビリティトレーニング
　４　クールダウン
★　今回は、講師不在のため、各種トレーニングを行います。
★　水分補給の準備をしてください。
■次回連絡（８月１０日）
○場所：アクシオン福岡・体力測定室
○内容：ウエイトリフティングを通したコーディネーショントレーニング

Jr.能力開発・育成プログラム「ボクシング」連絡（８月３日号）
■会　　場：福岡県立太宰府高等学校
■ね ら い：ボクシングを通して、反射神経、筋持久力、リズム等の専門的コーディネーション能力の向上を図る。
■講　　師：吉住康史氏、古賀大作氏（福岡県アマチュアボクシング連盟）
■流　　れ
　１　BOXウォーク、タッチゲーム、ロープ
　２　フットワーク
　３　構え、構えからの前の手、構えから後ろの手、ワンツー
★　バンテージに受講生番号を記入し、巻き方を復習しておくこと。
★　前回欠席した者は、バンテージの巻き方を予習してくること。
★　体育館シューズ、縄跳び、水分を持ってくること。
■次回連絡（８月１０日）
○場所：東福岡高等学校ボクシング場
○内容：ボクシングを通したコーディネーショントレーニング

Jr.能力開発・育成プログラム「ラグビー」連絡表（８月３日号）
■ね ら い：ラグビーを通して、専門的コーディネーション能力の向上を図る。
■会　　場：福岡大学　ラグビー場（赤丸）・駐車場（青丸）
■講　　師：徳永　剛氏、柴田健太郎氏（福岡県ラグビーフットボール協会）
■流　　れ
　１　ウォームアップ
　２　ハンドリング
　３　1対1、2対1、3対2、5対5
　４　タッチフット
　５　クールダウン
★　屋外用シューズ・タオル・水分補給の準備をしてください。
★　活動は半袖、短パンで行います。
■次回連絡（８月１０日）
　○会場：福岡大学　ラグビー場
　○内容：ラグビーを通したコーディネーショントレーニング