■ねらい:ハンドボールを通して、定位能力や変換・連結・識別などの専門的なコーディ
ネーション能力の向上を図る。
■会 場:アクシオン福岡サブアリーナ
■講 師:早川昌吾氏、鈴木康信氏(福岡県ハンドボール協会)
■流 れ
1 ウォームアップ(大きな声で状況判断を大切に)
2 ボールを使った基本練習(スピーディーでダイナミックに)
3 簡易ゲーム(シュートチャンスになったら思い切ってシュート!)
4 クールダウン
★最終プログラムとなり技能評価をいただきます。
★基本練習・ゲームでは、サイドのスペースを意識しよう。
★ゴールエリアラインを踏まないように気をつけよう。
■次回連絡(2月1日)
【Kids6年】
○場所:福岡県立玄界高等学校体育館
○内容:ホッケーを通したコーディネーショントレーニング
【Kids5年】
○場所:福岡県立総合プール
○内容:スケートを通したコーディネーショントレーニング
Jr.能力開発・育成プログラム「バスケットボール」連絡表(1月25日号)
■ねらい:バスケットボールを通して、定位能力・反応能力・連結能力等のコーディネーション能力の向上を図る。
■会場:福岡県立須恵高校 体育館
■講師:鈴木 淳氏、中原 健氏(福岡県バスケットボール協会)
■流れ
1 ウォームアップ
2 フットワーク
3 走力トレーニング
4 ボールを使ったコーディネーション
5 クールダウン
★準備する物:タオル、水分、屋内シューズ
■次回連絡(2月1日)
○場所:福岡市立和白ヶ丘中学校
○内容:バスケットボールを通じたコーディネーショントレーニング
Jr..身体能力開発・育成プログラム「フェンシング」連絡表(1月25日号)
■会 場:福岡県立福岡魁誠高等学校
■ね ら い:フェンシングを通して、上肢・下肢の動きをタイミング良く動かしたりする連結能力やリズム能力などのコーディネーション能力の育成
■講 師:野元伸一郎氏、火箱 円氏(福岡県フェンシング協会)
■流 れ
1 フェンシングについての説明
2 ウォームアップ
3 各種トレーニング
4 諸連絡
★準備する物:タオル、水分、屋内シューズ
★マルシェ、ロンペ、ファンデヴといった動きの練習をしておくこと
■次回連絡(2月1日)
○場所:アクシオン福岡 多目的アリーナAB
○内容:フェンシングを通したコーディネーション能力の育成
Jr.「中3プログラム」は休講です。