１月１１日の連絡表

Kids身体能力開発・育成プログラム「ハンドボール」連絡表（１月１１日号）
■会　場：アクシオン福岡　メインアリーナ
（多目的アリーナ柔道場に集合してください）
■ねらい：ハンドボールを通して、定位能力や変換・連結・識別などの専門的なコーディネーション能力の向上を図る。 
■講　師：早川昌吾氏　他　(福岡県ハンドボール協会)
■流　れ
　１　コーディネーショントレーニング
　２　ウォームアップ
　３　ボールを使った基本練習
　４　シュート
　５　簡易ゲーム
　６　クールダウン
★準備する物：屋内シューズ、タオル、水分　
★自宅課題「壁当て回転キャッチ」は最後になります。しっかり練習して必ず合格しましょう。
■次回連絡(１月１８日)
　○場所：アクシオン福岡サブアリーナ
　○内容：ハンドボールを通したコーディネーショントレーニング
　○保護者サポートプログラム「オリンピアンの親として」
　○場所：アクシオン福岡　第３研修室

Jr.能力開発・育成プログラム「バスケットボール」連絡表（１月１１日号）
■ねらい：バスケットボールを通して、定位能力・反応能力・連結能力等のコーディネーション能力の向上を図る。
■会場：福岡市立和白丘中学校　体育館（福岡市東区和白丘３丁目１３－１）
■講師：鈴木　淳氏、中原　健氏（福岡県バスケットボール協会）
■流れ
　１　ウォームアップ
　２　シュート練習
　３　ミニゲーム
　４　クールダウン
★準備する物：タオル、水分、屋内シューズ
■次回連絡（１月１８日）
　○Jr.知的プログラム「メンタルトレーニング」
　○場所：アクシオン福岡　第４研修室
　○保護者サポートプログラム「オリンピアンの親として」
　○場所：アクシオン福岡　第３研修室


Jr.身体能力開発・育成プログラム「フェンシング」連絡表（１月１１日号）
■会　　場：アクシオン福岡　多目的アリーナ（剣道場）
■ね ら い：フェンシングを通して、上肢・下肢の動きをタイミング良く動かしたりする連結能力やリズム能力などのコーディネーション能力の育成
■講　　師：野元伸一郎氏、火箱　円氏（福岡県フェンシング協会）
■流　　れ
　１　フェンシングについての説明
　２　ウォームアップ
　３　各種トレーニング
　４　諸連絡
★準備する物：タオル、水分、屋内シューズ　
■次回連絡（１月１８日）
　○Jr.知的プログラム「メンタルトレーニング」
　○場所：アクシオン福岡　第４研修室
　○保護者サポートプログラム「オリンピアンの親として」
　○場所：アクシオン福岡　第３研修室

Jr.能力開発・育成プログラム「中3プログラム」連絡表（１月１１日号）
■ね ら い：高校での競技生活に向けたトレーニング指標づくり
■会　　場：アクシオン福岡　健康体力測定室
■流　　れ
　１　オリエンテーション
　２　総合運動能力測定
　３　測定結果説明
　４　今後のトレーニング目標の設定
★室内用シューズを持参してください。
■次回連絡（１月１８日）
　○Jr.知的プログラム「メンタルトレーニング」
　○場所：アクシオン福岡　第４研修室
　○保護者サポートプログラム「オリンピアンの親として」
　○場所：アクシオン福岡　第３研修室