修了生・受講生の活躍

ボクシング体験教室のお知らせ

【主催】福岡県ボクシング連盟

【日時】2月6日(土) 9:45集合、10:00から2時間程度を予定

【場所】福岡県立太宰府高等学校ボクシング練習場

       (太宰府市高雄3丁目4114)

【対象】Fukuoka kids・Jr.・Hopesの女子

 ※室内シューズが必要です。

【申込方法】2月5日(金)正午までにアクシオン福岡の体験教室メール（info1@f-sponet.or.jp）穴井までご連絡ください。

Kids５年　知的能力開発・育成プログラム　「スポーツキャリアプログラム」　連絡表（１月３０日号）
■内容：「アスリート」「人」としての自己実現を果たすための価値観と習慣と能力について　※日本スポーツ振興センターと連携して行います。
■講師：本家　未央氏（株式会社キャリアリンク）
■時間：17:30～20:30
■会場：アクシオン福岡　第１、２研修室
■持参物：筆記用具
■自宅課題テストは次回以降行います。

■次回連絡（2月6日）　
○場所：県立総合プール
○内容：スケートを通じたコーディネーショントレーニング

Kids６年　知的能力開発・育成プログラム　「コミュニケーションスキルⅣ」　連絡表（１月３０日号）
■内容：自分の将来像について
■講師：事務局スタッフ
■会場：アクシオン福岡　多目的アリーナCD
■持参物：筆記用具
★1回目の自宅課題テストを行います。

■次回連絡（2月6日）
○場所：福岡県立須恵高等学校　グラウンド
○内容：サッカーを通じたコーディネーショントレーニング

Jr.知的能力開発・育成プログラム　「メンタルトレーニング」　連絡表（１月３０日号）
■内　容：集中力の高め方及びプラス思考の考え方について
■講　師：金屋　佑一郎氏（Giants Method 九州ベースボールアカデミー）
■会　場：アクシオン福岡　第３、４研修室
■持参物：筆記用具

■次回連絡（２月６日）
○Jr.「ハンドボール」
場所：アクシオン福岡　サブアリーナ
内容：ハンドボールを通じたコーディネーショントレーニング
○Jr.「ライフル射撃」
場所：アクシオン福岡　多目的アリーナ
内容：ライフル射撃を通じたコーディネーショントレーニング

お知らせ

○本日、１月２３日（土）の能力開発・育成プログラムは、雪の影響が考えられるため中止します。

○１月２４日（日）の自転車体験教室は中止します。

○１月２４日（日）のホッケーの練習は中止します

○Kids５年対象の１月３０日（土）の知的プログラム「競技力向上のためのスポーツキャリアプログラム」は１７：３０～２０：３０に時間を変更して実施します。

Kids能力開発・育成プログラム「バスケットボール」

　１月１６日（土）、福岡市立箱崎清松中学校にて中原健氏（福岡県バスケットボール協会）による第２回のバスケットボールプログラムが行われた。基本的なドリブル、パス、シュート練習を行い、最後は１対１、３対３のゲームを行った。ゲームでは相手に負けない気持ちがプレーに表れていたが、３対３のゲームになると個人プレーでの得点が多いように見られた。これまでの能力開発・育成プログラムで様々なチームスポーツに取り組み、チームとしてパフォーマンスを発揮するために必要なことを学んだのではありませんか？学んできたことは活かされていたでしょうか？また、バスケットボールの技術は複雑で、講師の先生からは「あれもこれもできるようにならなければならない。しかし、どこがポイントか自分で考えながら取り組むことが大切である。」とご指導いただいたが、プログラムの様子から、自分の体がどう動いて、指導されたとおりに体を動かすことができているか考えて取り組んでいる受講生とまだ考えて取り組むことが十分にできていない受講生で着々と差がついているように思えます。お互いがよきライバルとしてお互いを高め合い、限られた時間の中で最大限に運動能力を向上させましょう。そのために受講生一人一人がやるべきことは何でしょうか？チーム福岡Kidsの一員として、まずは自分の強みである能力を１回１回のプログラムで発揮、そしてアピールをしましょう。

１月２３日 連絡表

Kids　能力開発・育成プログラム「バスケットボール」連絡表（１月２３日号）
■ね ら い：バスケットボールを通したコーディネーション能力の育成
■会　　場：アクシオン福岡　サブアリーナ
■講　　師：川面　剛氏（福岡県バスケットボール協会）
■持参物：室内用シューズ
■流　　れ
１　ウォーミングアップ
２　基本練習
３　ミニゲーム
４　クールダウン
★1回目の自宅課題テストを行います。

■次回連絡（１月３０日）
Kids5年
○場所：アクシオン福岡　第１・２研修室 　
○内容：競技力向上のためのスポーツキャリアプログラム
　　　　～競技力を高めるための秘密をさぐろう！～
Kids6年
○場所：アクシオン福岡　多目的アリーナ
○内容：知的プログラム「コミュニケーションスキルⅣ」

Jr.能力開発・育成プログラム「ハンドボール」連絡表（１月２３日号）
■ね ら い：ハンドボールを通したコーディネーション能力の育成
■会　　場：福岡大学　第二記念会堂　（福岡市城南区七隈８−１９−１）
■講　　師：鈴木　康信氏、西田　寛文氏（福岡県ハンドボール協会）
■持 参 物：室内用シューズ
■流　　れ
　１　ウォーミングアップ
　２　パスゲーム
　３　トライゲーム
　４　ゲーム

■次回連絡（１月３０日）
○場所：アクシオン福岡　第３・４研修室
○内容：Jr.１、２年　知的プログラム「メンタルトレーニング」

Jr.能力開発・育成プログラム「ライフル射撃」連絡表（１月２３日号）
■ね ら い：ライフル射撃を通したコーディネーション能力の育成
■会　　場：アクシオン福岡　多目的アリーナ
■講　　師：仁部　宗弘氏、廣松　詩織氏（福岡県ライフル射撃協会）
■持参物：室内シューズ、タレントジャージ上下
■流　　れ
　１　立射姿勢での射撃
　２　フォームの習得
　３　模擬段級審査
★プログラムの参加を１７時から希望する受講生は21日（木）の１７：００までにメールすること【info1@f-sponet.or.jp】

■次回連絡（１月３０日）
○場所：アクシオン福岡　第３・４研修室
○内容：Jr.１、２年　知的プログラム「メンタルトレーニング」

Jr.能力開発・育成プログラム「中３プログラム」連絡表（１月２３日号）
○「中３プログラム」は高校入試準備のため自主トレーニング日とします。

■次回連絡（１月３０日）
○「中３プログラム」は高校入試準備のため自主トレーニング日とします。

Jr.知的プログラム「目標設定プログラムⅢ」

　１月９日（土）、アクシオン福岡第３・４研修室にて、磯貝浩久氏（九州工業大学准教授）を講師に迎え、目標設定プログラムⅢ「年間の振り返りと自己評価」を実施した。
　今回は、以前設定した今年度の目標が達成できたかをまず振り返った。「目標達成できたか」との問いかけに手を挙げる受講生は少なく、多くが目標を達成することができなかったようだ。

○達成された・・・・・・・・自己分析をして新たな目標設定
○達成されなかった・・・なぜできなかったのか原因分析
　　　　　　　　（目標が高すぎる、練習が適切でない等）

上記をふまえ分析し、各自新しい目標設定を行った。磯貝氏からの「目標設定は達成するために行うもの・自分が本当に頑張ったら達成できる目標」ということを考えながら目標を立てるようにとアドバイス聞いた受講生は、現状分析から新たな目標を設定していた。
　最後に「トップアスリートになれたとしても、才能だけで能力が伸びるのではなく、自分を見つめ、目標を明確にしている選手が伸びている」と磯貝氏は話した。今回も、多くのポイントや話を聞くことができ、どのように、どんな目標を設定したらいいのかを再確認できたはずだ。目標設定の大切さや方法をしっかり理解し、まずは今回設定した目標を達成できるように取り組み、そしてトップアスリートになるために活かして欲しい。