第27回全国マシンローイング大会 参加者募集

【主　催】社団法人日本ボート協会・福岡県ボート協会
【日にち】12月21日（日）
【場　所】遠賀コミュニティーセンター（遠賀郡遠賀町大字広渡23番地6）
【対　象】Fukuoka Kids・Jr.・Hopes
【参加費】1,000円
【締　切】12月1日（月）
【申込方法】
アクシオン福岡の笹部メール（　info1@f-sponet.or.jp　）へ御連絡ください。

※中学生以上を対象とした「日本ボート協会トライアウト」も併せて実施されます。
詳細は日本ボート協会ホームページ
（　http://www.jara.or.jp/info/current/tryout1118.html　）を御覧ください。
なお、Fukuoka Jr.・Hopes（中学生以上）・修了生の方で申込をされる方は、アクシオン福岡の手島（　teshima-k@f-sponet.or.jp　）へ御連絡ください。

第6回 自転車体験教室

　11月23日（日）、久留米競輪場にて福岡県自転車競技連盟による体験教室が実施され、Fukuoka Kids5年渡辺小花、6年田端志帆、Hopes6年境亮太の3名が参加し、手島又喜氏、山下秀房氏よりご指導いただいた。 
　境は今回が初参加であったが、指導者の方々が驚くほど安定した姿勢で疾走し、果敢に急なバンクへと挑戦していた。 
　高校のトップ選手やプロの競輪選手が練習に励む素晴らしいバンクで、プロを数多く輩出した指導者から直接ご指導いただける、月1回の貴重なチャンス。この機会で自転車競技の魅力を知り、自分自身の可能性を拡げていってもらいたい。 
次回実施日：12月21日（日）

力強くペダルを踏み、スタートを切るHopes境

１１月２９日の連絡表

Kids身体能力開発・育成プログラム「フェンシング」連絡表（11月29日号）
■会場：アクシオン福岡サブアリーナ
■ねらい：フェンシングを通したコーディネーション能力の育成
■講師：野元伸一郎氏、火箱円氏（福岡県フェンシング協会）
■流れ
　１　検証プログラム「コーディネーショントレーニング（バランス）」
　２　ウォームアップ
　３　剣を使った技術練習
　４　ゲーム
　５　諸連絡
★プログラムで学んだ、基本の構えとステップを自宅で繰り返し練習しておきましょう。
★準備する物：タオル、水分、屋内シューズ、長袖、長ズボン
★自宅課題テスト「ブリッジ歩行」2回目
合格していない人は合格できるように取り組みましょう。合格している人は記録更新を目指して取り組みましょう。
■次回連絡（12月6日）
　三次選考会のためプログラムは休講となります。12月13日の連絡についてはホームページにアップしますので、各自確認してください。

Ｊｒ.能力開発·育成プログラム「ライフル射撃」連絡表（11月29日号）
■ねらい：ライフル射撃を通したコーディネーション能力の育成
■会場：アクシオン福岡多目的アリーナ
■講師：仁部宗弘氏、廣松詩織氏（福岡県ライフル射撃協会）
■流れ
　１　立射姿勢での射撃
　２　フォームの習得
　３　模擬段級審査
★つばのある帽子を持っている人は、準備をお願いします。
★タレントジャージ上下を持参すること（長袖·長ズボン）
★第1回目のプログラムで紹介した、バランストレーニングを行うこと。
　立射姿勢の確認を行うこと。
★11月29日のプログラムは、１７：００～１９：００と１８：００～２０：００のグループに分かれて行います。１７：００からを希望する受講生は、28日（金）１３：００までに宮地メールkenko@f-sponet.or.jpへ連絡してください。
■次回連絡（12月6日）
　三次選考会のためプログラムは休講となります。12月13日の連絡についてはホームページにアップしますので、各自確認してください。

Ｊｒ．能力開発·育成プログラム「ラグビー」連絡表（11月29日号）
■会場：福岡大学ラグビー場
■ねらい：ラグビーを通したコーディネーション能力の育成
■講師：徳永剛氏、渡邉雄一郎氏（福岡県ラグビーフットボール協会）
■持参物：タオル、水分
■流れ
　１　パス練習
　２　セットプレーからの攻撃練習
　３　ゲーム
★水分補給の準備をしてください。
★自宅課題として、ボールを横または後ろにパスする練習をクッションなどを使用して行ってください。
■次回連絡（12月6日）
　三次選考会のためプログラムは休講となります。12月13日の連絡についてはホームページにアップしますので、各自確認してください。

Ｊｒ．能力開発·育成プログラム「レスリング」連絡表（11月29日号）
■ねらい：レスリングを通したコーディネーション能力の育成
■会場：福岡大学ビクトリーホールレスリング場
■講師：矢守正宜氏、日吉晶之氏（福岡県レスリング協会）
■流れ
　１　ウォームアップ
　２　寝技
　３　タッチレスリング
　４　タックル
　５　スパーリング
　６　クールダウン
★最初から大きな声を出して元気よく取り組みましょう。
★自宅課題として、首回り・ブリッジ関連の準備運動の動きと三点倒立・倒立を行いましょう。
■次回連絡（12月6日）
　三次選考会のためプログラムは休講となります。12月13日の連絡についてはホームページにアップしますので、各自確認してください。

能力開発・育成プログラム Ｊｒ.ライフル射撃

　１１月２２日（土）、アクシオン福岡第３・４研修室にて、仁部宗弘氏、廣松詩織氏(福岡県ライフル射撃協会)による第５回のライフル射撃プログラムが実施された。
　前回のプログラムから、１０分間の試射を行い、３０分間で１０発を１シリ－ズとして４セットの合計４０発を射撃するルールでビームライフル射撃大会を行っている。前回の最高得点者はJr.２年スミス珠理愛、松本大典であり、ともに３１３点であった。今回はJr.２年樋口愛莉が３３４点という記録を出した。
　次回は、４・５回目のプログラムの点数をもとに段級審査を兼ねる予定である。
ライフル射撃へ競技転向して活躍している修了生の川原楓選手(国民体育大会個人優勝)は受講生時代、最後の育成プログラムで３８４点という高得点を出している。次回は更に点数が上がるよう、自宅で射撃フォームのイメージトレーニングをしっかり行い、トップで活躍している先輩たちを超える記録を出してほしい。

第４・５回プログラム総合１位　Jr.２年　松本　大典

能力開発・育成プログラム Ｊｒ.ラグビー

　11月22日（土）、福岡大学ラグビー場にて、徳永剛氏、渡辺雄一朗氏（福岡県ラグビーフットボール協会）による第5回Jr.「ラグビー」プログラムが実施された。
　アップやパスの練習から始まり、プログラムの中盤では、攻撃のときに重要となる「ラインを作る」練習を行った。練習の中で、先生方から「攻撃のラインを速く、正確に作れるチームが強い。そのためにはパスした後に次のことを考えることが重要である。」と指導されていた。初めは、ラインを作ることを難しく感じており、パスを出してその場に止まったり、ボールよりも前にいたりすることが多くあったが、練習を進める中でボールより下がろうとする動きや、ラインをつくるためにお互いが声をかけ合うようになっていた。
　プログラムの最後に行う試合では、前回までラグビーコートの半分で行っていたが、今回から、実際のラグビーコートで試合を行った。試合の中で、「こっちがあいている！」など積極的に声を出し、コミュニケーションをとるようになってきたり、目の前が開いていたら前に進もうとチャレンジしたりする様子がみられた。
　残り２回のプログラムとなったが、さらに良いプレーができるようにコミュニケーションをとりながら、取り組んでいってほしい。

能力開発・育成プログラム Kidsフェンシング

　11月22日（土）、アクシオン福岡（多目的アリーナ）にて、講師に野元伸一郎氏、火箱円氏、豊田秀夫氏（福岡県フェンシング協会）を招聘し、フェンシングプログラムを行った。
　今回のプログラムでは、3名の講師以外にタレント修了生（4期生）の村岡聡丞君（福岡県立福岡魁誠高等学校在学中）にもプログラムに参加してもらっている。彼は、3年連続で国民体育大会に福岡県代表として出場し、昨年度は少年男子フルーレ（団体）で4位入賞の成績を収めることができている。
　受講生は、このような実績を持つ先輩とともにトレーニングすることを通して、修了生に対する憧れと、フェンシングという競技イメージをより身近に感じることができたのではないだろうか。
　また、電子剣を使用したトレーニングの中では、巧みな剣さばきや、フェンシングの運びを習得しながら、フェンシングの楽しさを十分に味わう姿が見られた。
次回は、フェンシングプログラム最終回。これまで以上に積極的に取り組むことはもちろん、フェンシングプログラムで習得した技術を活かし、自己の能力をさらに高めていってもらいたい。

 受講生の相手をする4期生村岡聡丞君

知的プログラム 「海外トップコーチ講話」

 11月15日（土）アクシオン福岡にて、知的能力開発・育成プログラム「海外トップコーチ講話」を実施した。今回のプログラムでは、2020ターゲットエイジ育成・強化プロジェクトアーチェリー担当、海外トップコーチのユン・ヘソン氏をお招きし、「トップアスリートを目指すとはどういうことか、トップアスリートを目指す上で必要なことは何か」について考えていった。
　ユン氏は、韓国のアーチェリー選手として活躍されただけでなく、日本においてトップコーチとして活動されるなど、選手としてもコーチとしてもトップレベルの経験を持った方である。その経験をもとに、トップアスリートになる厳しさや考え方などトップアスリートとしてのメンタル面を中心に話していただいた。後半は、事務局スタッフとのディスカッションを通して「トップアスリートに必要なこと」について議論した。
【ディスカッションの内容】
○伸びる選手と、そうでない選手の違いとは
「伸びる選手は、夢や大きな目標を持っていて、その目標を達成するための課題を見つけることができる。（夢への道筋を立てることができる。）そうでない選手は、夢は持っているが自分自身の課題を見つけられなかったり、逆に目の前の課題ばかりみていて、夢や大きな目標を模索することができない。」
○なぜ厳しいトレーニングや逆境に耐えることができたのか
「自分にとって、勝てたときの喜びや、小さな目標をクリアーしたときの達成感は、何にも変えがたいものであり、たくさんの負けや苦しみがあるからこそ、１つの勝利の価値（重み）を感じることができた。」
○アーチェリーを行う上で、プレッシャーはなかったのか
「もちろん様々なプレッシャーはあったが、それを“プレッシャー”と捉えるのではなく、“たくさんの人が応援してくれている”と捉え、自分にとってプラスになるような考え方をしていた。」
 今回の講話は受講生にとって、自分自身と向き合い、見つめ直す重要な時間になったと思う。将来どのようなアスリートになりたいのか、理想とする姿をイメージし、トップアスリートに「なる！目指す！」という覚悟を固め、さらに自己を高めていってほしい。