8月18日の連絡

 Kids知的能力開発・育成プログラム「ソフトボール」連絡（８月１８日号）

■会　　場：須恵高校グラウンド
■ね ら い：ソフトボールを通して、目・足・手の協調をスムーズに行うコーディネーション能力を高める
■講　　師：執行理恵氏、柴戸修三氏（福岡県ソフトボール協会）
■持 参 物：グローブ、バット（持っている人は必ず持ってくること。持っていない人でも借りることができれば持ってくるように。）ソフトボール用スパイクや野球用スパイクを持っている人は着用してもよい。
■流　　れ
　１　ウォームアップ
　２　キャッチボール

　３　ピッチング練習

　４　クールダウン
　５　諸連絡
★外での運動になります。水分補給をこまめに行い、熱中症対策をとりましょう。

■次回連絡（８月２０・２１日）

○場所：アクシオン福岡

○内容：夏季宿泊合宿

Jr.能力開発・育成プログラム「ボクシング」「ウエイトリフティング」連絡（８月１８日号）

■会　　場：福岡県立柏陵高等学校体育館

■ね ら い：基礎的コーディネーション能力の向上を図る。

■流　　れ

　１　ウォームアップ

　２　縄跳び

　３　基礎的コーディネーショントレーニング

　４　スタビリティトレーニング

　５　クールダウン

※今回は、「ボクシング」と「ウエイトリフティング」を合同で行います。

※校門を入って左側の駐車スペースをご利用ください。体育館はグランド方面の一番奥の建物になります。

■次回連絡（８月２１・２２日）

○場所：アクシオン福岡　第３・４研修室　（１３：００集合）

○内容：宿泊合宿

Jr.能力開発・育成プログラム「ラグビー」連絡（８月１８日号）

■ね ら い：ラグビーを通して、定位能力や変換能力、連結能力などのコーディネーション能力向上を図る。
■会　　場：福岡大学ラグビー場
■講　　師：徳永剛氏、辻田基紀氏（福岡県ラグビーフットボール協会）
■流　　れ
１　ウォーミングアップ
２　ボール慣れ

３　各種パス
４　ラインを意識した攻防のトレーニング

５　ゲーム（タグラグビー）
★暑さが厳しくなってきていますので、熱中症対策をしながら参加しましょう。
★雨天の場合のことも考え、着替えを忘れずに持ってきましょう。
★準備運動をしっかりしましょう。集中して取り組みましょう。

■次回連絡（８月２１・２２日）

○場所：アクシオン福岡　第３・４研修室　（１３：００集合）

○内容：宿泊合宿