Kids知的能力開発・育成プログラム「ソフトボール」連絡（８月４日号）
■会 場：須恵高校グラウンド
■ね ら い：ソフトボールを通して、目・足・手の協調をスムーズに行うコーディネーション能力を高める（守備の基本的な動きを習得する）
■ね ら い：ソフトボールを通して、目・足・手の協調をスムーズに行うコーディネーション能力を高める（守備の基本的な動きを習得する）
■講 師：執行理恵氏、柴戸修三氏（福岡県ソフトボール協会）
■持 参 物：グローブ、バット（持っている人は必ず持ってくること。持っていない人でも借りることができれば持ってくるように。）ソフトボール用スパイクや野球用スパイクを持っている人は着用してもよいです。
■流 れ
１ ウォームアップ
２ キャッチボール（肩→ひじ→手首の順に）
３ グループに分かれての守備トレーニング
① 内野守備練習A
② 内野守備練習B
４ クールダウン
５ スタビリティートレーニング
６ 諸連絡
★外での運動になります。水分補給を細かに行い熱中症対策をしましょう。
★第１回目のプログラムになります。ソフトボールについてしっかり予習をしてきましょう。
■次回連絡（８月１１日）
○場所：須恵高校グラウンド
○内容：ソフトボールを通したコーディネーション能力の育成
Jr.能力開発・育成プログラム「ラグビー」連絡（８月４日号）
■ね ら い：ラグビーを通して、定位能力や変換能力、連結能力などのコーディネーション能力向上を図る。
■会 場：福岡大学ラグビー場
■講 師：徳永剛氏、辻田基紀氏（福岡県ラグビーフットボール協会）
■流 れ
１ ウォーミングアップ
２ ボール慣れ
３ 各種パス
４ ゲーム（タグラグビー）
★暑さが厳しくなってきていますので、熱中症対策をしながら参加しましょう。
★雨天の場合のことも考え、着替えを忘れずに持ってきましょう。
★早くルールを覚えましょう。
■Jr.次回連絡（８月１１日）
○場所：福岡大学ラグビー場
○内容：ラグビーを通したコーディネーショントレーニング
Jr.能力開発・育成プログラム「ボクシング」連絡（８月４日号）
■会 場：福岡県立糸島農業高等学校ボクシング場
■ね ら い：ボクシングを通して、反射神経、筋持久力、リズム等の専門的コーディネーション能力の向上を図る。
■講 師：吉住康史氏、古賀大作氏（福岡県アマチュアボクシング連盟）
■流 れ１ BOXウォーク、タッチゲーム、ロープ
２ フットワーク
３ 構え、構えからの前の手、構えから後ろの手、ワンツー
★ バンテージに受講生番号を記入し、巻き方を復習しておくこと。
★ 前回欠席した者は、バンテージの巻き方を予習してくること。
★ 体育館シューズ、縄跳び、水分を持ってくること。
★ ボクシング場は校門を入って、右奥の建物になります。
■次回連絡（８月１１日）
○場所：東福岡高等学校ボクシング場
○内容：ボクシングを通したコーディネーショントレーニング
Jr.能力開発・育成プログラム「ウエイトリフティング」連絡表（８月４日号）
■会 場：アクシオン福岡 測定室
■ね ら い：基礎的コーディネーション能力の向上を図る。
■流 れ
１ ウォームアップ
２ 基本姿勢の獲得
３ 基礎的コーディネーショントレーニング
４ スタビリティトレーニング
５ クールダウン
※トレーニングを実施します。体育館シューズを持参してください。
■次回連絡（８月１１日）
○場所：アクシオン福岡 測定室
○内容：ウエイトリフティングを通したコーディネーショントレーニング
