１１月１日の連絡表

Kids身体能力開発・育成プログラム「フェンシング」連絡表（１１月１日号）
■会場：アクシオン福岡　多目的アリーナBCD
■ねらい：フェンシングを通したコーディネーション能力の育成
■講師：野元　伸一郎　氏、火箱　円　氏（福岡県フェンシング協会）、菅原　智恵子　氏（ロンドン五輪オリンピアン）
■流れ
　１　検証プログラム「コーディネーショントレーニング（バランス）」
　２　ウォームアップ
　３　フットワーク
　４　剣を使った技術練習
　５　諸連絡
■持参物：タオル、水分、屋内シューズ
★前回のプログラムで学んだ、基本の構えとステップを自宅で繰り返し練習しておきましょう。
※自宅課題テスト「回転ボールキャッチ」（２回目）
２回目のテストを実施します。回転ボールキャッチのテストは最後になるので、合格できるようにしっかりトレーニングをしておきましょう。
※冬季競技集中合宿についての説明会を行いますので、Kids５年生とKids６年生の希望者、及び保護者はプログラム終了後に集まってください。
■次回連絡
○１１月８日は２次選考会のため休講
○１１月９日（日）オーディション（Kids６年・Jr.２年のみ）
・集合【１６時４５分】
・集合場所【第４研修室】
・オーディションに参加できない者は、手島まで必ず連絡をしてください。

Jr.能力開発・育成プログラム「ライフル射撃」連絡表（１１月１日号）
■ねらい：ライフル射撃を通したコーディネーション能力の育成
■会場：アクシオン福岡　測定室
■講師：仁部宗弘氏、廣松詩織氏（福岡県ライフル射撃協会）
■流れ
　１　立射姿勢での射撃
　２　フォームの習得
　３　立射競技試合形式の実施予定
★ライフル射撃は、非常に集中力を養うことに有効です。また、器具を扱う繊細な競技です。器具の扱い方についても注意して理解するようにしましょう。
★タレントジャージ上下を持参すること（長袖・長ズボン）
★第１回目のプログラムで紹介した、バランストレーニングを行うこと
★１１月１日のプログラムは、１７：００～１９：００と１８：００～２０：００のグループに分かれて行います。１７：００からを希望する受講生は、３０日（木）１６：００までに宮地メールkenko@f-sponet.or.jpへ連絡してください。
■次回連絡（１１月８日）
○１１月８日は２次選考会のため休講
○１１月９日（日）オーディション（Kids６年・Jr.２年のみ）
・集合【１６時４５分】
・集合場所【第４研修室】
・オーディションに参加できない者は、手島まで必ず連絡をしてください。

Jr.能力開発・育成プログラム「ラグビー」連絡表（１１月１日号）
■会場：福岡大学ラグビー場
■ねらい：ラグビーを通したコーディネーション能力の育成
■講師：徳永剛氏、渡邉雄一郎氏（福岡県ラグビーフットボール協会）
■持参物：タオル、水分
■流れ
　１　ウォーミングアップ
　２　ラグビーの基本技術（パス・ラン）
　３　ゲームに活かすパスの練習
　４　ミニゲーム
★水分補給の準備をしてください。
■次回連絡（１１月８日）
○１１月８日は２次選考会のため休講
○１１月９日（日）オーディション（Kids６年・Jr.２年のみ）
・集合【１６時４５分】
・集合場所【第４研修室】
・オーディションに参加できない者は、手島まで必ず連絡をしてください。

Jr.能力開発・育成プログラム「レスリング」連絡表（１１月１日号）
■ねらい：レスリングを通したコーディネーション能力の育成
■会場：福岡県立東鷹高等学校レスリング場（田川市伊田町2362−3）
■講師：矢守正宜氏、日吉晶之氏（福岡県レスリング協会）
■流れ
　１　ウォーミングアップ
　２　寝技
　３　タッチレスリング
　４　タックル
　５　スパーリング
　６　クーリングダウン
★東鷹高等学校レスリング場は、グランド横の体育館１Fに入って左奥になります。時間に余裕をもって集合しましょう。
★自宅課題として、首回り・ブリッジ関連の準備運動の動きと三点倒立を行いましょう。
■次回連絡（１１月８日）
○１１月８日は２次選考会のため休講
○１１月９日（日）オーディション（Kids６年・Jr.２年のみ）
・集合【１６時４５分】
・集合場所【第４研修室】
・オーディションに参加できない者は、手島まで必ず連絡をしてください。