６月２１日（土）に行われた「なわとび記録会」の上位者を紹介します。
今年度のなわとびの記録会は終了しました。記録会が終わり、タレント生それぞれに想いがあると思います。その想いをどのように行動に移すのか、また自身が何のために自宅課題に取り組むのか、今一度考えてみましょう。
「たかが縄跳び、されど縄跳び」です。トップアスリートを目指すタレント生としての“プライド”を持ち続けましょう。その”プライド“が自分を律し、奮い立たせる糧となり、自身の成長に繋がります。
次回の記録会の内容は後日お知らせします。苦手な自宅課題を練習する、得意な自宅課題の記録を伸ばす、回数や時間を設定するなど自宅課題を練習する等、取り組み方は様々です。今回、記録の良かったタレント生にどのように取り組んでいたか聞いてみるのも一つの手です。
６月２１日（土）、アクシオン福岡（第３・４研修室）にて、久留米大学の奥野氏をお招きしてKids知的プログラム「メンタルトレーニング」を実施しました。
前半は「自信とやる気をアップさせるための運動日誌・練習ノートの活用の仕方」について講義していただきました。目標設定のコツについて６つ紹介します。
①具体的に詳しく②現実的で挑戦的③短い期間の目標を大切にする④自分自身の目標を重視する⑤パフォーマンスに関する目標を設定する⑥目標が達成できているか定期的に確認する
このコツをもとに目標を立てペアと共有することで、自分の目標の質を高めることができていました。
後半は「緊張を味方にするための身体のほぐし方、呼吸の整え方」をテーマに実際に身体のほぐし方、呼吸法の体験をしました。「立ったままの場合はどのようにしたら良いのか」など意欲的に質問がされ、大会前などをイメージして、取り組むことができていました。
今回のプログラムで学べたことは、すぐに実践することができます。ぜひ、日々の運動日誌などに活用していきましょう！
Kids 知的プログラム「食育」「オープンマインドスキル」
■内容
５年
①食育
②オープンマインドスキル
６年
①オープンマインドスキル
②食育
■会場
５年
①福岡県立スポーツ科学情報センター（アクシオン福岡）多目的アリーナAB[剣道場]
②福岡県立スポーツ科学情報センター（アクシオン福岡）多目的アリーナCD[柔道場]
６年
①福岡県立スポーツ科学情報センター（アクシオン福岡）多目的アリーナCD[柔道場]
②福岡県立スポーツ科学情報センター（アクシオン福岡）多目的アリーナAB[剣道場]
■時間
①１８：００～１９：００
②１９：００～２０：００
■講師
「食育」 静間 佳代子 氏（(株)キャリアビジョン）
「オープンマインドスキル」 藤本 晋也 氏（仙台大学）
■持参物
筆記用具
Jr.能力開発・育成プログラム「レスリング」
※けが予防のため、必ず爪を切ってください。また、ヘアピンを用いた髪留めは控えてください。
■内容
レスリング競技を通したコーディネーション能力の育成
■会場
福岡大学 ビクトリーホール（レスリング場）
※「西片江」の交差点を南方向に曲がり、「B校地」に駐車してください。
■時間
１８：００～２０：００
■講師
椿 和浩 氏、杉本 京介 氏、松尾 拓哉 氏（福岡県レスリング協会）
■持参物
飲料水、タオル、室内シューズ
Jr.能力開発・育成プログラム「ソフトボール」
■内容
ソフトボール競技を通したコーディネーション能力の育成
■会場
福岡県立須恵高等学校 グラウンド
■時間
１８：００～２０：００
■講師
秦 陽子 氏、斉藤 あかね 氏、執行 理恵 氏（福岡県ソフトボール協会）
■持参物
飲料水、タオル、屋外シューズ、グローブ（持っている人）、室内シューズ（雨天時）
■連絡事項
ソフトボールプログラムは、少雨でも実施しますが、天候不良の際には、福岡県立須恵高等学校体育館にてプログラムを実施します。
Jr.能力開発・育成プログラム「ライフル射撃」
■内容
ライフル射撃競技を通したコーディネーション能力の育成
■会場
福岡県立スポーツ科学情報センター（アクシオン福岡） 測定室
■時間
１８：００～２０：００
■講師
井浦 保宏 氏、中村 昌子 氏、井浦 一希 氏（福岡県ライフル射撃協会）
■持参物
飲料水、タオル、室内シューズ
６月１４日（土）、アクシオン福岡（第３・４研修室）にて、株式会社インターファーストの髙柳氏、猪原氏をお招きしてJr.知的プログラム「英会話」を実施しました。プログラムでは、音読でいくつのワードが話せるか１分間チャレンジするスピーキング、２人１組で自己紹介を含むインタビュー実戦、全体の前で発表するプレゼンテーションをしました。
今年度「英会話」プログラムを取り入れた理由は、世界で活躍するトップアスリートを目指す上で、コーチ・スタッフ、チームメイト等に対して自分の想いを相手に伝えられることが自分自身の競技力向上に大きく影響を及ぼすという観点からも、英語力が非常に重要であると考えたからです。
しかし、プログラム内では、どうしても英語力に自信がない、人前で英語を使って話すのは恥ずかしいといった消極的な姿が見受けられました。だからといって、チャレンジしないままで良いのでしょうか？ もしくは、英語が話せなくても表情やジェスチャーで相手に想いを伝えられる努力はできたのではないでしょうか？
ここで受講生の皆さんに一つ、日本将棋界のレジェンドである羽生善治氏の言葉を紹介します。
いま一生懸命に努力したとして、結果が出るのはずっと先。
ちょっとずつの積み重ねが５年、１０年たって形になってくる。
これは成功や結果は一夜にして訪れるものではなく、長い年月にわたりコツコツと地道な努力を積み重ねてきたものだけが最終的に実を結ぶという考えを表しているのだと思います。自信がない、できないからと言って逃げたままでは成長はありません。まずは、できることからやろうとする勇気と努力が必要でしょう。
ぜひ今回のプログラムを機に、「自信がない」「恥ずかしい」という自分の枠からはみ出して、未来の自分を変えてみませんか？
【連絡事項（全体）】
自宅課題「なわとび」の記録会（２回目）を６月２１日(土)のプログラム後に実施します。
受講生は必ず跳び縄を持参してください。また、Kidsは「なわとび」ができる服装でのプログラムの参加と室内シューズの持参をお願いします。
＜測定手順＞
①プログラム後の約２０分間で、準備ができた者から事務局スタッフ前に来る（＝記録会開始） ※約２０分間の中で練習可能
②３０秒以内に以下の連続回数以上を目標に跳ぶ
【Kids５年】二重跳び[30回] 【Kids６年】はやぶさ[20回] 【Jr.】三重跳び[10回]
※３０秒以内であれば何度もチャレンジ可能
Kids 知的プログラム「メンタルトレーニング」
■会場
福岡県立スポーツ科学情報センター（アクシオン福岡）第３・４研修室
■時間
１８：００～２０：００
■講師
奥野 真由 氏（久留米大学）
■持参物
筆記用具、跳び縄、室内シューズ
□次回連絡（６月２８日）
□内容
知的プログラム「食育」「オープンマインドスキル」
□会場
「食育」（福岡県立スポーツ科学情報センター 多目的AB）
「オープンマインドスキル」（福岡県立スポーツ科学情報センター 多目的CD）
Kids 保護者サポートプログラム「食育」
■会場
福岡県立スポーツ科学情報センター（アクシオン福岡）視聴覚室
■時間
１８：００～２０：００
■講師
静間 佳代子 氏（福岡県タレント発掘事業食育ワーキンググループ）
■持参物
筆記用具、電卓（携帯電話等の電卓機能でも可）
Jr.能力開発・育成プログラム「レスリング」
■内容
レスリング競技を通したコーディネーション能力の育成
■会場
福岡県立スポーツ科学情報センター（アクシオン福岡）多目的アリーナCD
■時間
１８：００～２０：００
■講師
※講師が大会で不在のため、事務局スタッフにて実施
■持参物
飲料水、タオル、室内シューズ、跳び縄
□次回連絡（６月２８日）
□内容
レスリング競技を通したコーディネーション能力の育成
□会場
福岡大学 レスリング場
Jr.能力開発・育成プログラム「ソフトボール」
■内容
ソフトボール競技を通したコーディネーション能力の育成
■会場
福岡県立須恵高等学校 グラウンド
■時間
１８：００～２０：００
■講師
秦 陽子 氏、斉藤 あかね 氏、執行 理恵 氏（福岡県ソフトボール協会）
■持参物
飲料水、タオル、屋外シューズ、跳び縄
□次回連絡（６月２８日）
□内容
ソフトボール競技を通したコーディネーション能力の育成
□会場
福岡県立須恵高等学校 グラウンド
Jr.能力開発・育成プログラム「ライフル射撃」
■内容
ライフル射撃競技を通したコーディネーション能力の育成
■会場
福岡県立スポーツ科学情報センター（アクシオン福岡） 測定室
■時間
１８：００～２０：００
■講師
井浦 保宏 氏、中村 昌子 氏、井浦 一希 氏（福岡県ライフル射撃協会）
■持参物
飲料水、タオル、室内シューズ、跳び縄
□次回連絡（６月２８日）
□内容
ライフル射撃競技を通したコーディネーション能力の育成
□会場
福岡県立スポーツ科学情報センター（アクシオン福岡） 測定室
６月７日（土）福岡大学にて、７回目となるハンドボールプログラムを実施しました。はじめにウォーミングアップで四角パスを行いました。ゲームを想定してボールをキャッチしたら、すぐにパスを出すことや周りを見ながら状況判断し、素早く移動することを意識して取り組みました。
次に、３対３でボールを使わずに仲間と協力してオフェンスがゴールエリアに侵入するという練習を行いました。オフェンスは、チームで声を掛け合ってクロスプレーを取り入れ、ディフェンスを交わしていました。ディフェンスは、自分がマークする人を決め、侵入させないよう粘り強い守りを意識していました。その際、声を出し両手を大きく広げることでオフェンスにプレッシャーをかけることができていました。
プログラム終盤に男女別に試合を行いました。オフェンスでは積極的に自らドリブルをしてシュートを放つ躍動的なプレーが見られました。その際、ダブルドリブルをしてしまうシーンもありましたが、これは必死にゴールを狙い、果敢に攻めた結果だと思います。
これまでのプログラムの中で「声を出す必要性」や「２時間のプログラムを全力で取り組む気持ちの大切さ」を伝えてきました。最後のハンドボールプログラムでは、前半に比べてチーム内での声掛けが多く見られ、自らボールをもらいにいきゴールをねらう等の積極的なプレーが増えていました。来週からプログラムは変わりますが、自ら積極的に声を出し、自身の目標を達成するために２時間のプログラムを全力で取り組む気持ちを持ち続けましょう。
【連絡事項（全体）】
自宅課題（コーディネーション４種類）のうち、「なわとび」の記録会（２回目）を６月２１日(土)に実施します。
Kids 知的プログラム「コーディネーショントレーニング」
■内容
コーディネーショントレーニングを通したコーディネーション能力の育成
■会場
福岡県立須恵高等学校 体育館
■時間
１８：００～２０：００
■講師
泉原 嘉郎 氏（九州産業大学）
■持参物
飲料水、タオル、室内シューズ
□次回連絡（６月２１日）
□内容
知的プログラム「メンタルトレーニング」
□会場
福岡県立スポーツ科学情報センター（アクシオン福岡）第３・４研修室
Jr. 知的プログラム「英会話」「食育」
■内容
1年
①食育
②英会話
2年・３年
①英会話
②食育
■会場
1年
①福岡県立スポーツ科学情報センター（アクシオン福岡）多目的アリーナCD
②福岡県立スポーツ科学情報センター（アクシオン福岡）第３・４研修室
2年・3年
①福岡県立スポーツ科学情報センター（アクシオン福岡）第３・４研修室
②福岡県立スポーツ科学情報センター（アクシオン福岡）多目的アリーナCD
■時間
①１８：００～１９：００
②１９；００～２０：００
■講師
「英会話」高柳 公一 氏、猪原 由貴 氏（(株)インターファースト）
「食育」 坂本 麻美 氏
■持参物
筆記用具 ※Jr.２年３年は電卓（スマートフォン可）も持参する
□次回連絡（６月２１日）
□内容
①レスリング
②ソフトボール
③ライフル射撃
□会場
①福岡大学 レスリング場
②福岡県立須恵高等学校 グラウンド
③福岡県立スポーツ科学情報センター（アクシオン福岡） 測定室
