６月２７日 連絡表

Kids能力開発・育成プログラム「タグラグビー」連絡表（６月２７日号）
■会　　場：須恵高等学校（福岡県糟屋郡須惠町大字旅石７２－３）
■ね ら い：タグラグビーを通したコーディネーション能力の育成
■講　　師：結城　利治氏、森田　建氏（福岡県ラグビーフットボール協会）
■流　　れ：
１　タグラグビー競技の確認（基本的なルール）
２　タグの付け方、取り方
３　ラグビーボールの持ち方、パスの仕方
４　パスの練習（ランパス）
５　諸連絡
■持参物：シューズ（屋外・室内）、水分、ぼうし
★初めてタグラグビーを体験する受講生は、「ゲームの進め方」、「ルール」について調べ、タグラグビーの動きをイメージしておきましょう。
■次回連絡（７月４日）
○場所：須恵高等学校
○内容：「タグラグビー」


 
Jr.能力開発・育成プログラム「水球」連絡表（６月２７日号）
■ねらい：水球を通した専門的コーディネーション能力の向上
■会　場：福岡県立総合プール（２５ｍ）
■講　師：西山　進氏、山方　雄太氏（福岡県水泳連盟水球委員会）
■流　れ：
１　ウォームアップ
２　パスの練習
３　シュート練習
４　簡易ゲーム
５　クールダウン
■持参物：水着、スイミングキャップ、バスタオル、必要な人はゴーグル、水分、ロッカー代（５０円）
★今週の自宅課題も『下半身のストレッチ』です。巻き足やジャンプ等の水球の技術を向上させるために重要なストレッチになります。お風呂上がりなどに毎日実践しましょう。お尻が地面に付かない人はゆっくり体重をかける動作を繰り返し行いましょう。
■次回連絡（７月４日）
Jr.「柔道」　福岡県立福岡工業高等学校
 「アーチェリー」　福岡県立柏陵高等学校
 「ボクシング」　福岡県立糸島農業高等学校


Jr.能力開発・育成プログラム「フェンシング」連絡表（６月２７日号）
■会　場：アクシオン福岡　多目的アリーナAB
■ねらい：フェンシングを通した専門的コーディネーション能力の向上
■講　師：野元　伸一郎氏、火箱　円氏（福岡県フェンシング協会）
■流　れ：
１　ウォームアップ
２　剣を使った技術練習
３　試合
４　クールダウン
★試合を行います。今までの基本練習をしっかりと復習しておきましょう。
■持参物：タオル、水分、屋内シューズ
■次回連絡（７月４日）
Jr.「柔道」　福岡県立福岡工業高等学校
「アーチェリー」　福岡県立柏陵高等学校
「ボクシング」　福岡県立糸島農業高等学校


Jr.能力開発・育成プログラム「ウエイトリフティング」連絡表（６月２７日号）
■ねらい：ウエイトリフティングを通した専門的コーディネーション能力の向上
■会　場：アクシオン福岡　体力測定室
■講　師：守　美穂子氏、信原　正弥氏（福岡県ウエイトリフティング協会）
■持参物：室内用シューズ、タオル
■流　れ：
　１　ハイクリーン＆ジャーク
　２　各種トレーニング
　３　記録会
★コーディネーション能力向上に加え、他競技にも応用できる瞬発系能力の向上やパワーポジションの獲得等も期待できます。積極的に取り組んで行きましょう。
★ウエイトリフティング最後のプログラムとなります。記録会を通して評価をいただきますので、今まで行った技を復習しておきましょう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　
■次回連絡（７月４日）
Jr.「柔道」　福岡県立福岡工業高等学校
「アーチェリー」　福岡県立柏陵高等学校
「ボクシング」　福岡県立糸島農業高等学校