■会 場：福岡大学ビクトリーホール
■ね ら い：レスリングを通して、反応能力、バランス能力、連結能力等のコーディネーション能力の育成
■講 師：中野智之氏、矢守正宜氏、日吉晶之氏（福岡県レスリング協会）
■流 れ
１ ウォームアップ
２ マット運動
３ 補強運動
４ 受身
５ タックル
６ タッチレスリング
７ クールダウン
※自宅課題評価テスト（２回目）
★残り２回となります。前回と同じ内容になりますが、これまで組んだことがない人と組んで、積極的に挑戦しましょう。※6年生は今回が最後です。
★室内シューズの準備を忘れないように！
■次回連絡（６月１４日）※５年生と６年生で実施場所が異なります
Kids５年生
○場所：福岡大学ビクトリーホール
○内容：レスリングを通したコーディネーション能力の育成
Kids６年生
○場所：中村調理製菓専門学校
○内容：レセプションマナー実習
Kids6年生保護者プログラム「調理実習」
■会 場 中村調理製菓専門学校
■日 程 ６月１４日 １５：３０～受付
■内 容 調理実習
■講 師 川口 孝真氏（中村調理製菓専門学校）
Jr.能力開発・育成プログラム「ウエイトリフティング」連絡表（６月７日号）
■会 場：アクシオン福岡 体力測定室
■ね ら い：クリーン＆ジャークの習得
ウエイトリフティングを通して他競技にも応用できる瞬発系能力の育成
■講 師：守昌宏氏、守美穂子氏（福岡県ウエイトリフティング協会）
■流 れ
１ クリーン＆ジャーク
２ ハイスナッチ（ＭＡＸ測定）
３ ボディーパンプ
■持 参 物：室内用シューズ、短縄（縄跳びトレーニング用）
★最後のプログラムとなり、技能評価をいただきます。
★ハイスナッチのＭＡＸを測定します。動画を参考に自宅課題として正しいスナッチ動作を習得しておきましょう。
■次回連絡（６月１４日）
○場所：アクシオン福岡多目的アリーナ
○内容：基礎的コーディネーション能力の育成
Jr.身体能力開発・育成プログラム「フェンシング」連絡表（６月７日号）
■会 場：アクシオン福岡 多目的アリーナAB
■ね ら い：フェンシングを通して、上肢・下肢の動きをタイミング良く動かしたりする連結能力やリズム能力などのコーディネーション能力の育成
■講 師：野元伸一郎氏、火箱 円氏（福岡県フェンシング協会）
■流 れ
１ ウォームアップ
２ フットワーク
３ 剣を使った技術練習
４ 試合
５ 諸連絡
★準備する物：タオル、水分、屋内シューズ
★フェンシングの自宅課題はフェンシングのチェックリストの動きを毎日実施し、プログラムに役立てましょう。
★試合の時はタレントジャージ（長袖・長ズボン）が必要です。
■次回連絡（６月１４日）
○場所：アクシオン福岡 多目的アリーナAB
○内容：フェンシングを通したコーディネーション能力の育成
Jr.能力開発・育成プログラム「水球」連絡表（６月７日号）
■会 場：福岡県立総合プール（２５ｍ）
■ね ら い：水球を通して定位能力、連結能力、バランス能力等の専門的コーディネーション能力の育成
■講 師：西山進氏、山方雄太氏（福岡県水泳連盟水球委員会）
■持 参 物：水着、スイミングキャップ、バスタオル
■流 れ
１ ウォームアップ
２ 泳力チェック
３ パスの練習
４ シュート練習
５ 簡易ゲーム
６ クールダウン
★今週の自宅課題は『壁当て片手キャッチ』です。
ボールキャッチの基本練習となるので、下の動画を参考にキャッチ時の腕の動作を意識して、繰り返し行いましょう。最終的には“片足でキャッチ”にもチャレンジしてみましょう。
★水分補給の準備をしてください。
★ロッカー代として５０円が必要です。忘れないようにしてください。
■次回連絡（６月１４日）
○場所：福岡県立総合プール（２５ｍ）
○内容：水球を通したコーディネーショントレーニング
