Kids能力開発・育成プログラム「バスケットボール」連絡表(1月17日号)
■ね ら い:バスケットボールを通したコーディネーション能力の育成
■会 場:福岡市立和白丘中学校(福岡市東区和白丘3丁目13-1)
■指 導 者:鈴木 淳氏、中原 健氏(福岡県バスケットボール協会)
■持 参 物:タオル、水分、屋内シューズ
■流 れ
1 ウォームアップ
2 基本練習(コーディネーショントレーニング)
3 ミニゲーム(1対1)
4 クールダウン
※バスケットボールについて、ルールやゲームの行い方を調べておきましょう。
■次回連絡(1月24日)
○場所:九電記念体育館
○内容:バスケットボールを通したコーディネーショントレーニング
Jr.能力開発・育成プログラム「ハンドボール」連絡表(1月17日号)
■ねらい:ハンドボールを通したコーディネーション能力の育成
■会場:宇美町立宇美東中学校体育館(糟屋郡宇美町若草2丁目1番1号)
■講師:早川昌吾氏、鈴木康信氏(福岡県ハンドボール協会)
■流れ
1 ルール説明
2 ウォームアップ
3 対人パス
4 ランニングパス
5 トライゲーム
★ハンドボールの基本的なルールを予習してきましょう。
■次回連絡(1月24日)
○知的プログラム「スポーツ障害と予防」
○場所:アクシオン福岡多目的アリーナ
Jr.能力開発・育成プログラム「バレーボール」連絡表(1月17日号)
■会 場:福岡県立須恵高等学校
■ねらい:バレーボールを通したコーディネーション能力の育成
■講師:甲斐富美子氏、山田崇史氏(福岡県バレーボール協会)
■流 れ
1 ウォームアップ
2 基礎トレーニング
3 パス練習
4 アタック練習
5 クールダウン
※声を出してコミュニケーションをとること。
※バレーボールプログラムの自宅課題をトレーニングしておくこと。
■次回連絡(1月24日)
○知的プログラム「スポーツ障害と予防」
○場所:アクシオン福岡多目的アリーナ
Jr.能力開発・育成プログラム「中3プログラム」連絡表(1月17日号)
■ね ら い:トレーニング理論の理解(実技あり)
■会 場:アクシオン福岡 多目的アリーナCD
■流 れ
1 オリエンテーション
2 トレーニング理論
3 実技
4 今後のトレーニング目標の設定
★室内用シューズを持参してください。
■次回連絡(1月24日)
○中3は高校入試準備のため休講としますが、Jr.知的プログラム「スポーツ障害と予防」に参加することができます。