2015年1月21日水曜日

1月24日の連絡表

Kids能力開発・育成プログラム「バスケットボール」連絡表(1月24日号)
■内  容:バスケットボールを通したコーディネーション能力の育成
■会  場:九電記念体育館
■講  師:鈴木 淳氏、中原 健氏(福岡県バスケットボール協会)
■持 参 物:タオル、水分、屋内シューズ
■流  れ
 1 ウォームアップ
 2 基本練習
 3 ミニゲーム
 4 クールダウン 
 ※バスケットボールプログラム最終日になります。これまでに学んだトレーニングを自宅でも繰り返し行っておきましょう。
 5 自宅課題テスト(2回目)
 ※合格するだけでなく自己の最高記録を出すために、徹底して自分を追い込みましょう。
◆次回連絡(1月31日)
【Kids6年】
○内容:ホッケーを通したコーディネーショントレーニング
○場所:グローバルアリーナ(福岡県宗像市吉留46-1)
【Kids5年】
○内容:スケートを通したコーディネーショントレーニング
○場所:アクシオン福岡スケートリンク

Jr.知的プログラム「スポーツ障害と予防」連絡表(1月24日号)
■内  容:「スポーツ障害とその予防」講義&実技
■講  師:中川 博文氏、大音 樹氏(医療法人 清家渉クリニック)
■会  場:アクシオン福岡 多目的アリーナCD
■時  間:18:00~20:00
■持 参 物:ノート、筆記用具
※プログラムの後半では、中川先生と大音先生による個別相談を受け付けます。ケガや故障等を含め体のケアについて悩みがある受講生は、積極的に相談してください。
※ハンドボールプログラム参加者はスタビリティをいつもの倍行いましょう。
※バレーボールプログラム参加者の自宅課題は動画を参考に行って下さい。

◆次回連絡(1月31日)
○Jr.「バレーボール」(福岡県立須恵高等学校・体育館)
○Jr.「ハンドボール」(アクシオン福岡サブアリーナ)

Jr.能力開発・育成プログラム「中3プログラム」連絡表(1月24日号)
■高校入試準備のため休講
ただし、Jr.知的プログラム「スポーツ障害と予防」に参加することができます。
■次回連絡(1月31日)
○中3は高校入試準備のため休講としますが、Jr.身体プログラムに参加することができます。参加する場合は、事前に事務局(加隈)に連絡してください。