■ね ら い:ソフトボールを通したコーディネーション能力の育成
■講 師:中村 好教氏、藤本 索子氏(福岡県ソフトボール協会)
■持 参 物:
①グローブ、バット(持っている人は必ず持ってくること。)
※持っていない人については、事務局が貸し出します。
②スパイクを持っている人は着用しても構いません。
③雨天の場合は体育館で行うため、室内用シューズを準備しておくこと。
■流 れ
1 ウォーミングアップ
2 班別トレーニング(守備・バッティング技術練習)
3 クールダウン
4 諸連絡
★ソフトボールについてしっかり予習をしてきましょう。
★自宅課題テスト「片脚バランスボールキャッチ」の1回目を行います。
■次回連絡(10月24日)
○場所:須恵高等学校グラウンド
○内容:ソフトボールを通したコーディネーショントレーニング