８月１７日の連絡表

Kids知的能力開発・育成プログラム「レスリング」連絡（８月１７日号）

■会　　場：福岡大学ビクトリーホールレスリング場

■ね ら い：レスリングを通して、反応能力、バランス能力、連結能力等のコーディネーション能力の向上を図る。

■講　　師：仲野健二氏、中野智之氏（福岡県レスリング協会）

■流　　れ
　１　ウォーミングアップ
　２　タックル
　３　タッチレスリング
　４　クーリングダウン

★室内用シューズと水分を持参すること

★合宿で学んだ挑戦の気持ちで参加しましょう。

■次回連絡（８月２４日）

○場所：福岡大学ビクトリーホール

○内容：レスリングを通したコーディネーション能力の育成

Jr.能力開発・育成プログラム「ラグビー」連絡表（８月１７日号）

■ね ら い：ラグビーを通して、専門的コーディネーション能力の向上を図る。

■会　　場：福岡大学　ラグビー場

■時　　間：１８：００～２０：００（通常どおり）

■講　　師：徳永　剛氏、柴田健太郎氏（福岡県ラグビーフットボール協会）

■流　　れ
　１　ウォーミングアップ
　２　パス練習（アタックラインを意識する）
　３　クーリングダウン

★　屋外用シューズ・タオル・水分補給の準備をしてください。

★　活動は半袖、短パンで行います。

Jr.能力開発・育成プログラム「ボクシング」連絡（８月１７日号）

■会　　場：東福岡高等学校ボクシング場（福岡市博多区東比恵２丁目２４−１）

■ね ら い：ボクシングを通して、反射神経、筋持久力、リズム等の専門的コーディネーション能力の向上を図る。

■講　　師：吉住康史氏、古賀大作氏（福岡県アマチュアボクシング連盟）

■流　　れ
 １　BOXウォーク
　２　シャドウボクシング
　３　グループ別練習（対人練習、ミット打ち練習、サンドバック打ち）
　４　高校生にスパーリング

★　スパーリング承諾書の提出期日は８月１８日（土）です。

★　８月３１日（土）のプログラムからスパーリングを行いますので、各自でマウスピースを購入して持参してください。なお、マウスピースはボクシング専用でなくてもかまいません（ラグビー用等）。

★　体育館シューズ、バンテージ、十分な水分、着替え等を持参してください。

★　駐車場は、正門前駐車場（道を挟んだ２カ所）をご利用ください。

★　ボクシング場は体育館（雄飛館）１階になります。

■次回連絡（８月２４日）

○場所：アクシオン福岡多目的ホール

○内容：ボクシングを通したコーディネーショントレーニング

Jr.能力開発・育成プログラム「ウエイトリフティング」連絡表（８月１７日号）

■ね ら い：基礎的コーディネーション能力の向上を図る。

■会　　場：アクシオン福岡・体力測定室

■持 参 物：室内用シューズ、タオル

■流　　れ
　１　ウォーミングアップ
　２　基礎的コーディネーショントレーニング
　３　スタビリティトレーニング
　４　クーリングダウン

★　今回は、講師不在のため、各種トレーニングを行います。

★　水分補給の準備をしてください。

■次回連絡（８月２４日）

○場所：アクシオン福岡・体力測定室

○内容：ウエイトリフティングを通したコーディネーショントレーニング

全体連絡事項

　８月２０日（火曜日）、ＮＨＫ「熱烈発信!福岡ＮＯＷ」１８：２０～１９：００の街角情報フロム福岡のコーナーで福岡県タレント発掘事業の放映があります。育成プログラム・Jr.夏合宿等で取材を受けた内容になります。