■会 場：アクシオン福岡 サブアリーナ
■ねらい：ハンドボールを通して、定位能力や変換・連結・識別などの専門的なコーディネーション能力向上を図る。
■講 師：早川昌吾氏 他 (福岡県ハンドボール協会)
■流 れ
１ オリエンテーション
２ ウォームアップ
３ ボールを使った基本練習
４ クールダウン
★準 備：屋内シューズ、タオル、水分
※冬季競技集中合宿参加者へ（連絡）
●事前学習会②について
１２月２１日（土）の「ハンドボール」プログラム前に実施します。
■次回連絡
○１２月２８日、１月４日は年末年始で休講です。
Jr.身体能力開発・育成プログラム「サッカー」連絡表（１２月２１日号）
■会 場：福岡フットボールセンター（人工芝Cコート：第 駐車場横）
■ねらい：サッカーを通して、定位能力や変換能力、リズム・連結・識別などの専門的なコーディネーション能力向上を図る。
■講 師：井手春芳氏、吉田泰久氏 他 (福岡県サッカー協会)
■流 れ
１ ウォームアップ
２ ゲーム
３ クールダウン
★福岡フットボールセンターでのプログラム開始時刻は１９：００からです。
早めに来た受講生は自宅課題のテストを行います。
★サッカープログラム最終回です。競技団体に評価をして頂きます。
■次回連絡
○１２月２８日、１月４日は年末年始で休講です。
Jr.身体能力開発・育成プログラム「バレーボール」連絡表（１２月２１日号）
■会 場：福岡県立須恵高等学校
■ねらい：バレーボールを通して、定位能力や変換能力、リズム・連結・識別などの専門的なコーディネーション能力向上を図る。
■講師：甲斐富美子氏、山田崇史氏（福岡県バレーボール協会）
■流 れ
１ ウォームアップ
２ 基礎トレーニング
３ パス・アタック・サーブ練習
４ ゲーム
５ クールダウン
★最後のプログラムになります。ゲームがスムーズに行えるよう、ルール・ローテーション等の確認をしておいて下さい。
★会場が福岡県立須恵高等学校に変更になりましたので間違えないようにして下さい。
■次回連絡（12月21日）
○１２月２８日、１月４日は年末年始で休講です。
Jr.能力開発・育成プログラム「ライフル射撃」連絡表（12月21日号）
■ね ら い：ライフル射撃を通して、集中力とバランス感覚を中心とした専門的なコーディネーション能力の向上を図る。
■会 場：アクシオン福岡 第3,4研修室
■講 師：仁部宗弘氏、中原麻衣氏（福岡県ライフル射撃協会）
■流 れ
１ 立射姿勢での射撃
２ ファイナルマッチ形式
★ 服装はタレントジャージ上下で必ず参加すること。（長袖・長ズボン）
★ ライフル射撃は、集中力を養うことに非常に有効です。また、器具を扱う繊細な競技です。器具の扱い方についても注意して理解するようにしてください。
★ 銃の構え、立ち方のイメージ練習をしてこよう。
★ 成績のよい人が残っていく、ファイナルマッチ形式を実施します。
★ ライフル射撃プログラム最終回です。競技団体より評価をして頂きます。
■次回連絡（12月21日）
○１２月２８日、１月４日は年末年始で休講です。
